Kolbuszowa

Nie uciekaj się do klapsa!

Warsztaty radzenia sobie z destrukcyjnymi uczuciami, które odbyły się 25.08.2010r. w Starostwie Powiatowym, organizowane przez Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie są odpowiedzią na znowelizowaną ustawę o Przeciwdziałaniu Przemocy w Rodzinie, a  w szczególności zakaz stosowania klapsa.

Wiele osób ma problemy z radzeniem sobie z trudnymi dla nich uczuciami, których nie umieją w ogóle wyrażać na zewnątrz, a wręcz je tłumią bądź wyrażają je w sposób niekonstruktywny dla siebie i innych. Chodzi więc przede wszystkim o to, by ludzie tak nauczyli się panować nad frustracjami, gniewem czy złością, by nie dochodziło do aktów przemocy. Często rodzicom brakuje argumentów w komunikacji ze swoimi dziećmi i wtedy uciekają się do najprostszego jak sądzę, dla nich sposobu - klapsa mówi Patrycja Drewnicka – Konsultant do spraw przeciwdziałania przemocy w rodzinie. Chcielibyśmy przekazać, że można w inny sposób rozwiązywywać konflikty i problemy, nie tylko te między rodzicami a dziećmi ale przede wszystkim w relacjach z bliskimi oraz w kontakcie z samym sobą.

                W warsztatach uczestniczyło 14 osób z całego powiatu. Mogli oni dokonać samooceny jaki jest ich poziom stresu i złości, czego wstydzą się najbardziej, z jakich powodów mają poczucie winy. Dowiedzieli się też, że każde uczucie, które pojawia się w człowieku, nie jest dobre ani złe, jedynie sposób w jaki zostanie wyrażone może być w destrukcyjny lub konstruktywny (skrajne emocje). W czasie warsztatów można było też w warunkach bezpiecznych i komfortowych przećwiczyć jak wyrażać te emocje.

                Warsztaty te zapoczątkowały cykl spotkań w tym roku. Przewidziane są jeszcze warsztaty z komunikacji interpersonalnej oraz radzenie sobie ze stresem.